每天做瑜伽为何还是不见瘦？

健康咨询描述： 我每天吃的每天不多，而却会做瑜伽运动，做瑜可是何还就是不见瘦，这是每天为什么？已经做了2个多月时间的运动了，每次会出很多汗，做瑜半小时才洗澡，何还1小时后才吃点水果之类的每天东西！运动的做瑜规则我都遵守，可就是何还看不到脂肪减少，这是每天为什么？谢谢

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杨光 浙江大学医学院附属第二医院   主任医师 擅长: 擅长运动损伤和骨关节病的诊治，主要从事膝关节半月板 微信扫一扫，做瑜随时问医生 2022-11-18 16:36:06 我要投诉

      每天做瑜伽依然不见瘦的何还话，像这种情况应该是每天出现一个这种身体的一些敏感反应造成的，这个可能是做瑜本身的体质问题，建议还是何还要多注意观察自身的实际情况，有没有产生其它的一些不良症状，加强蛋白质和微量元素吸收，瑜伽的话还是要继续做。